Monday, 6 April 2015

Sebaik disahkan hamil anak pertama, saya membuat keputusan untuk memilih PUSRAWI sebagai lokasi untuk melahirkan anak pertama. Faktor jarak lokasi hospital dan rumah menjadi keutamaan kerana kami tidak mahu bersusah payah  ke hospital yang jauh apabila tiba masa utk melahirkan nanti.



Antara faktor lain yg saya titikberatkan adalah hospital itu sendiri mengamalkan konsep 'Hospital Rakan Bayi'. Terdapat 10 langkah penting untuk menjadi kan sesebuah hospital itu sebagai HRB.

 1. Mempunyai polisi penyusuan susu ibu secara bertulis yg disampaikan kepada semua kakitangan kesihatan secara berkala.

 2. Melatih semua kakitangan dengan kemahiran yg perlu utk melaksanakan polisi ini.

 3. Memberitahu semua ibu hamil tentang kebaikan dan pengurusan penyusuan 4. Membantu ibu memulakan penyusuan susu dalam masa setengah hingga satu jam selepas kelahiran.

 5. Menunjukkan kepada ibu cara menyusukan dan mengekalkan laktasi walaupun terpaksa dipisahkan daripada anak.
6. Tidak memberikan bayi baru lahir makanan atau minuman selain susu ibu kecuali atas sebab-sebab kesihatan.

7. Mengamalkan penyusuan di sisi ibu (rooming-in) dengam membenarkan dan anak bersama-sama selama 24jam sehari,

8. Mengalakkan penyusuan susu ibu mengikut kehendak bayi.

9. Tidak memberikan puting tiruan atau puting kosong kepada bayi yang menyusu susu ibu.

10. Mengalakkan penubuhan kumpulan sokongan penyusuan susu ibu dan merujuk ibu kepada kumpulan ini selepas keluar hospital atau klinik.

Mungkin ibu-ibu di luar sana dapat berkongsi pengalaman masing-masing semasa memilih hospital sebelum bersalin. 

Promo Bulan April 2015!! Bukan 1 tapi 5 PROMO untuk bulan ini. Bertuahnya bulan ni kan? Jom dapatkan ke lima-lima produk ini dengan segera sebelum 30 April 2015.



Anda mungkin meminati : 

1. SET KEHAMILAN SHAKLEE
2. SET MENYUSU SHAKLEE



"Feeling Healthy with Shaklee Nutrition" 
FB : Modern Mom's Healthy Care 
Whatsapp/SMS/CALL : 0173286430 
Email : jasz1411@gmail.com 
Anda boleh isi Order Form untuk membuat tempahan.
Sila rujuk SENARAI PRODUK SHAKLEE untuk produk-produk lain.

Anda mahu mendapatkan Harga Ahli? Jom daftar sebagai Pengedar Sah Shaklee Sekarang!!

Sila klik Link ini untuk MENDAFTAR ! Kami akan terus menghubungi anda dan memberi panduan bagaimana menjadi Pengedar Sah Shaklee yang berjaya!

 ** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.


Kenali Hospital Rakan Bayi. Bakal ibu wajib baca!

13:11:00

Wednesday, 26 November 2014

Assalamualaikum wbt..

Mommy-mommy yang berminat dengan brand NUK, boleh cuci-cuci mata di blog mommyirisofea. Semua botol-botol adalah Ready Stock. CLEARENCE SALES ini bermula 26 Nov - 7 DEC 2014. Sementara Stok masih ada. Semestinya murah dari harga pasaran & original item. Happy Shopping!


1. NUK Shark & Flower Orthodontic Bottles. 5oz/10oz.
2. NUK Butterfly & Elephant Orthodontic Bottles. 5oz/10oz.



3. NUK Cars & Hot Air Balloons Orthodontic Bottles. 5oz/10oz.


 4. NUK Advanced Orthodontic Bottle. 10oz.


A Natural Fit For Breast & Bottle Feeding.


Terma & Syarat.


1. Untuk membuat tempahan, sila Whatsapp/Telegram/SMS Nama, No. Tel, Alamat, Order Item & Emel (jika ada) dan hantar ke 0173286430 (Pn. Jasreena)

2. Bayaran hendaklah dibuat terlebih dahulu melalui akaun CIMB atau Maybank sahaja. Sila 'print screen' resit setelah pembayaran dibuat. Tanpa bukti, pihak kami tidak dapat memproses tempahan anda.

3. Penghantaran akan dibuat keesokan hari selepas pembayaran dibuat atau 1-3 working days (excluding public holidays). Kami menggunakan perkhidmatan Pos Laju.

4. Kos Penghantaran Sem. Malaysia RM6 , Sabah Sarawak RM10.

 5. Anda boleh mix design dengan botol NUK yang lain, booking tidak dibenarkan. 



NOV '14 CLEARENCE SALES!! NUK BOTTLES JUST RM39.

20:10:00 ,

Anemia terjadi apabila terdapat kandungan sel darah merah yang kurang di dalam badan. Apabila kandungan sel darah merah kurang, badan mempunyai kekurangan oksigen. Jom kita baca lebih lanjut mengenai Anemia.

Anemia Semasa Kehamilan

Apakah itu Anemia ?

Rasa letih, sakit, mudah terganggu atau lemah merupakan perkara biasa bagi kebanyakan wanita semasa hamil. Kadang-kadang kita sering mengabaikan tanda-tanda ini kerana menganggap ianya sesuatu yang tidak serius atau pun di anggap perubahan hormon. Tetapi bagi seorang daripada 3 orang wanita, masalah ini boleh menandakan gangguan lebih serius iaitu 'anemia' kekurangan zat besi.

Kekurangan zat besi dalam badan mungkin disebabkan :

1. Diet yang tidak cukup zat besi
2. Penyerapan rendah oleh badan
3. Kesan sampingan ubat tertentu
4. Keadaan genetik
5. Kehilangan darah teruk dan kehamilan

Apakah simptom-simptom anaemia?

Keletihan dan sesak nafas adalah tanda-tanda biasa bagi anaemia. Namun anda mungkin tidak sedar bahawa anda menghidap anaemia kerana simptom-simptom ini juga dialami oleh ramai lagi wanita hamil yang tidak mengalami anaemia. 

Sakit kepala, tinnitus (telinga berdengung) dan jantung berdebar adalah simptom-simptom lain anaemia, selain mempunyai tabiat mengidam makanan yang tidak biasa. Kelopak mata, dasar kuku dan lidah juga mungkin kelihatan pucat.

Adakah anaemia yang saya alami ini menjejaskan kesihatan bayi saya?

Melainkan anda menghidap anaemia yang serius, anda tidak perlu bimbang mengenai bayi anda. Badan anda akan memastikan bahawa bayi mendapat jumlah zat besi yang diperlukannya sebelum anda mendapatnya. Oleh itu, anda akan kekurangan zat besi dahulu sebelum bayi anda. Bayi anda menggunakan bekalan zat besi paling banyak dalam trimester kedua dan ketiga kehamilan, oleh itu, masa inilah anda perlu lebih menjaga diri sendiri.

Di sini saya mencadangkan ibu-ibu hamil yang mengalami anemia untuk mencuba Set Anemia dari Shaklee.
Set Anemia Shaklee untuk ibu hamil
Fungsi-fungsi yang terdapat di dalam Set Anemia Shaklee : 

Vitalea ~  Mengandungi zat besi yang membantu pembentukan sel darah merah dan menghasilkan sel darah yang sihat. Zat besi menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksigen ke tisu dan sel.

B-Complex ~ Meningkatkan sel darah merah dan hemoglobin. Shaklee B-complex adalah lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B termasuk B12 dan folat.

Vitamin C ~ Membantu penyerapan vitamin B12 dan zat besi. Vitamin C juga membantu pengeluaran hemoglobin dan meningkatkan pertahanan badan.

Set Anemia ini juga terdapat di dalam SET KEHAMILAN SHAKLEE. 

Info : Antara supplement yang PERLU DIELAKKAN oleh ibu hamil ialah :

1. Shaklee Collagen Powder
2. Vivix
3. Carotomax
4. Alfalfa
5. GLA 
6. Herb Lax
7. DTX Complex
8. Lecithin
9. Nutriferon
10. Vitamin E
11. Garlic Complex (boleh di ambil jika ibu hamil tiada masalah pendarahan di awal kehamilan)

Konsultasi PERCUMA akan diberikan sepanjang pengambilan produk.



"Feeling Healthy with Shaklee Nutrition" 
FB : Modern Mom's Healthy Care 
Whatsapp/SMS/CALL : 0173286430 
Email : jasz1411@gmail.com 
Anda boleh isi Order Form untuk membuat tempahan.
Sila rujuk SENARAI PRODUK SHAKLEE untuk produk-produk lain.

Anda mahu mendapatkan Harga Ahli? Jom daftar sebagai Pengedar Sah Shaklee Sekarang!!

Sila klik Link ini untuk MENDAFTAR ! Kami akan terus menghubungi anda dan memberi panduan bagaimana menjadi Pengedar Sah Shaklee yang berjaya!

 ** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Bahaya Anemia Kepada Ibu Hamil

10:22:00 , ,

Tuesday, 25 November 2014

Jangan pandang remeh dengan ujian Pap Smear ini. Kaum wanita amat digalakkan melakukan ujian ini untuk mengesan lebih awal kanser servik. Perasaan awal seperti sakit, ngilu, takut & malu bermain-main di fikiran sebelum melakukan ujian ini. Kita tahu kepentingan ujian Pap Smear, tapi masih segelintir kita masih tiadak tahu dan ada yang ambil mudah akan hal ini. Tahniah pada mereka yang telah menjalani ujian Pap Smear ini. Bagi yang belum, marilah kita baca lebih lanjut tentang ujian ini untuk pendedahan dan pengetahuan awal.
Sudahkah Anda Melakukan Ujian Pap Smear?
Pap Smear merupakan suatu ujian untuk memeriksa kesihatan servik di mana:-
1) Ia boleh menyelamatkan nyawa anda

2) Ia adalah satu saringan untuk mengesan keadaan pra-kanser (sebelum terjadi) iaitu terdapat sel serviks luar biasa yang boleh mengakibatkan kanser.
3) Ia adalah sempena orang yang pertama menjumpai cara ini pada tahun 1940 iaitu DR. GEORGE PAPANICOLAOU.
4) Ia adalah satu prosedur yang mudah dimana sedikit sel diambil dari servik dan dihantar ke makmal untuk kajian.
5) Tidak perlu ubat atau bius.
6) Mengambil masa beberapa minit sahaja.

Adakah ujian itu menyakitkan?
1) Tidak menyakitkan.
2) Jika anda merasa tegang semasa prosidur dijalankan, anda mungkin rasa tidak selesa, cuba relak dan tarik nafas panjang.
Siapakah yang harus menjalani ujian tersebut?
Wanita berumur diantara 20 – 65 tahun, mereka yang pernah atau aktif dalam hubungan seksual.
Siapakah yang akan menjalankan ujian tersebut?
Doktor atau jururawat yang terlatih akan menjalankannya.
Apakah persediaan awal yang patut dilakukan?
1) Ujian ini tidak dapat dijalankan semasa anda kedatangan haid.
2) Pastikan dapat tarikh temujanji sebelum atau selepas haid.
3) Waktu yang sesuai adalah pertengahan atau selepas 10 hari kitaran haid.
Apakah yang sebenar berlaku semasa ujian tersebut dilakukan?


1. Tanggalkan seluar dalam. 
2. Berbaring di atas katil. 
3. Doktor atau jururawat akan memasukkan alat kecil yang dinamakan spekulum ke dalam vagina dengan lembut supaya servik boleh dilihat. 
4. Sejenis kayu 'wooden spatula' dan berus yang kecil 'cytobrush' dimasukkan ke dalam pangkal rahim (keseluruhan servik 360o) untuk mengambil sedikit sel. 
5. Sampel ini disapu di atas slaid dan dihantar ke makmal untuk diperiksa di bawah mikroskopi dimana lapuran akan dibuat. Ujian ini mengambil masa beberapa minit sahaja.

Apakah persediaan awal yang patut saya lakukan? 

  • Ujian ini tidak dapat dijalankan semasa anda kedatangan haid.
  • Pastikan dapat tarikh temujanji sebelum atau selepas haid. 
  • Waktu yang sesuai adalah pertengahan atau selepas 10 hari kitaran haid.
Bagaimana dengan hubungan seksual sebelum ujian? 

Anda tidak digalakkan melakukan hubungan seks 24 jam sebelum ujian dijalankan kerana ia menyebabkan keputusan yang tidak tepat. Jangan lakukan 'duoche' atau gunakan spermicid, perancang keluarga, kaedah halangan atau penggunaan jelly 'lubricant' 2 hari sebelum ujian dijalankan. Bahan kimia yang terdapat dalam bahan tersebut mungkin boleh memberi kesan kepada kualiti sampel. 

Bilakah saya mendapat keputusannya? 

Bila anda melakukan ujian tersebut, anda akan diberitahu masa dan tempat untuk mendapatkan keputusan. Biasanya dalam 3 minggu hingga 3 bulan bergantung kepada beban kerja makmal dan klinik tersebut.

Berapa kerap saya perlu membuat ujian Pap Smear? 

Sekiranya anda berumur antara 20 - 65 tahun, pernah atau aktif dalam hubungan seksual, anda digalakkan untuk menjalani ujian ini setiap tahun selama 2 tahun. Sekiranya keputusan itu negatif, anda digalakkan mengulangi setiap 3 tahun sekali.

Dimanakah saya boleh mendapatkan ujian tersebut? 
  • Di semua klinik dan hospital kerajaan 
  • Di klinik/hospital swasta Federation of Family Planning Association Of Malaysia (FFPAM) 
  • Lembaga Penduduk Perancang Keluarga Negara (LPPKN)
Apakah makna keputusan tersebut? 

Keputusan yang normal bermaksud tiada keadaan luarbiasa atau masalah yang dikesan. Keputusan yang luarbiasa bermaksud, anda dan anggota kesihatan perlu berunding untuk rawatan selanjutnya. Keputusan luarbiasa adalah seperti berikut : Kesan mikroorganisma atau virus (Jangkitan penyakit kelamin) boleh dikesan pada smear. Sel-sel itu mungkin berubah akibat jangkitan (perubahan ini sementara dan setempat ('benign' - bukan menunjukkan kanser) Sel-sel di servik mungkin menunjukkan perubahan seperti keadaan pra-kanser (sebelum berlaku kanser). 

Apa yang patut dilakukan seterusnya : 
  • Rawatan susulan 
  • Ulangi ujian pap smear dalam 3-6 bulan 
  • Jalani pemeriksaan kolposkopi
Apakah itu kolposkopi? 
Kolposkopi
  • Satu alat diagnostik yang membolehkan doktor melihat saiz dan kawasan servik yang luarbiasa. 
  • Ia adalah kaca pembesar yang membolehkan doktor melihat dengan jelas perubahan pada servik. 
  • Alat ini tidak dimasukkan ke dalam tubuh badan. 
  • Kurang menyakitkan. 
  • Sesetengah orang merasa tidak selesa. 
  • Sampel tisu biopsy mungkin diambil untuk ujian selanjutnya. 
  • Kawasan itu mungkin dirawat dengan 'electro coagulation', 'laser' atau 'cryosurgery' untuk memusnahkan tisu-tisu yang terlibat.
Sumber : myservik.gov.my
"Feeling Healthy with Shaklee Nutrition" 
FB : Modern Mom's Healthy Care 
Whatsapp/SMS/CALL : 0173286430 
Email : mommyirisofea@gmail.com 
Anda boleh isi Order Form untuk membuat tempahan.
Sila rujuk SENARAI PRODUK SHAKLEE untuk produk-produk lain.

Anda mahu mendapatkan Harga Ahli? Jom daftar sebagai Pengedar Sah Shaklee Sekarang!!
Sila klik Link ini untuk MENDAFTAR ! Kami akan terus menghubungi anda dan memberi panduan bagaimana menjadi Pengedar Sah Shaklee yang berjaya!


Sudahkah Anda Menjalani Ujian Pap Smear?

15:52:00

Monday, 24 November 2014

Ada suatu ketika di pertengahan kehamilan, otot rahim mungkin mengalami pengecutan. Keadaan ini dikenali sebagai Braxton Hicks.

Bagi sesetengah ibu hamil yang pernah melalui pengalaman ini, ia mungkin menimbulkan ketidakselesaan. Walaubagaimanapun, ketahuilah bahawa setiap pengecutan hanya berlaku untuk tempoh setengah minit. Sewaktu Braxton Hicks berlangsung, anda akan mengalami keadaan di mana rahim seolah-olah mengeras. Anda dapat merasainya dengan meletakkan tangan pada perut ketika ia berlaku.

Kontraksi Braxton Hicks berlaku sebagai petunjuk bahawa rahim sedang melakukan latihanke atas otot-ototnya. Malah, kontraksi awal yang berlaku ini juga merupakan salah satu cara rahim bersiap sedia sebelum bekerja keras apabila tiba proses pelahiran kelak.

Kenali Perbezaan.

Kebanyakan wanita yang hamil pertama pasti mengalami kekeliruan tentang bagaimana untuk mengenal pasti perbezaan antara kontraksi sebenar dan kontraksi Braxton Hicks.

Braxton Hicks :

* berlangsung tidak melebihi satu atau dua kali dalam masa sejam.
* terjadi beberapa kali sehari
*  kontraksi yang tidak teratur
* tempoh terjadi tidak lama 

Kontraksi sebenar :

* bertahan lama
* lebih teratur
* kontraksi lebih kerap malah lebih menyakitkan

Perlu dimaklumkan bahawa anda juga mengalami sakit kontraksi palsu (false alarm) . Keadaan ini berlaku apabila Braxton Hicks lebih beritma iaitu mungkin berlaku di setiap 10 hingga 20 minit pada peringkat akhir kehamilan.

Sememangnya agak sukar anda untuk membezakan false alarm & kontraksi sebenar terutamanya jika pengecutan rahim membuatkan anda tidak selesa.

Tips kekal selesa semasa kontraksi Braxton Hicks.

1. Tukar aktiviti atau posisi sekiranya anda berasa kontraksi Braxton Hicks akan berlaku.

2. Berehatlah lebih lama. Minum air dan baring di sebelah kiri tubuh.

3. Minum air secukupnya. Dehidrasi akan menyebabkan otot mengecut dan menyebabkan berlaku kontraksi Braxton Hicks.

4. Buang air kecil dengan lebih kerap. Pundi kencing yang penuh juga mengundang kontraksi Braxton Hicks.

5. Amalkan teknik pernafasan. Pernafasan yang dalam dan berirama akan mengurangkan ketidakselesaan.

6. Kadang kala dengan mandi menggunakan air suam panas dapat membantu mengurangkan Braxton Hicks.

Perkara yang perlu ibu hamil berwaspada.

Jika usia kehamilan kurang dari 37 minggu, segera dapatkan pemeriksaan doktor jika kontraksi diikuti lelehan yang melekit dan berdarah atau sakit pinggan mahupun kekejangan. Hal ini kerana kesemua tanda-tanda awal kelahiran pramatang.

Bagi kehamilan yang lebih 37 minggu, pemeriksaan doktor adalah perlu sekiranya pergerakan bayi mula berkurangan daripada biasa atau anda mengalami pendarahan. Jika kontraksi menjadi lebih kuat, lebih berkala dan kerap, ia menunjukkan proses kelahiran mungkin sudah bermula.

Anggap kontraksi Braxton Hicks sebagai kontraksi latihan. Bukan sahaja untuk rahim tetapi unvk anda juga supaya berlatih mengamalkan latihan pernafasan.

Anda juga meminati :



Konsultasi PERCUMA akan diberikan sepanjang pengambilan produk.

http://mommyirisofea.blogspot.com

"Feeling Healthy with Shaklee Nutrition" 
FB : Modern Mom's Healthy Care 
Whatsapp/SMS/CALL : 0173286430 
Email : jasz1411@gmail.com 
Anda boleh isi Order Form untuk membuat tempahan.
Sila rujuk SENARAI PRODUK SHAKLEE untuk produk-produk lain.
Anda mahu mendapatkan Harga Ahli? Jom daftar sebagai Pengedar Sah Shaklee Sekarang!!

Sila klik Link ini untuk MENDAFTAR ! Kami akan terus menghubungi anda dan memberi panduan bagaimana menjadi Pengedar Sah Shaklee yang berjaya!
 ** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any diseases.

Isyarat Kontraksi Awal. Ikuti tips kekal selesa semasa kontraksi Braxton Hicks.

09:00:00
Subscribe to: Posts (Atom)

 
Boolatique with LOVE! © 2015 - Designed by Templateism.com | Distributed By Blogger Templates