AWAS! Jangan Abaikan Kesihatan Si Manja Anda

Penjagaan kesihatan kanak-kanak amat penting untuk mereka membesar dengan sihat dan cergas. Sebagai ibu bapa yang perihatin, semestinya kesihatan anak-anak amat penting. Jadikan 5 tabiat kanak-kanak sihat ini sebagai rutin untuk mengelakkan anak anda dari jatuh sakit.

Sekadar gambar hiasan.

Pastikan Tangan Bersih

Dengan selalu mencuci tangan, ianya secara mendadak dapat mengurangkan penyakit respitori dan gastrointestinal. Galakkan anak anda mengamalkan tabiat mencuci tangan selepas bermain dan sebelum mereka makan.

Aktif Setiap Hari

Kajian menunjukkan senaman biasa dan sederhana dpt mengurangkan episod demam dan selesema. Senaman adalah lebih baik daripada ubat-ubatan ataupun sebarang keajaiban.

Dapatkan tidur yang cukup.

Pastikan anak-anak masuk tidur awal. Menurut pakar, kurangnya tidur hampir menggandakan risiko mendapat demam dan selesema. Kebanyakkan bayi memerlukan lebih kurang 14 jam tidur sehari dan kanak-kanak pra-sekolah memerlukan 11 hingga 13 jam tidur sehari.

Elakkan Daripada Menyentuh Muka Anda

Virus demam dan selesema memasuki tubuh melalui hidung, mata dan mulut. Jadi bantu anak anda menjauhi tangan mereka daripada bahagian ini. Ajar anak anda agar tidak berkongsi straw, cawan atau berus gigi.

Makan Makanan Seimbang dan Sihat.

Hidang makanan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran pelbagai warna akan membantu mengalakkan sistem imunisasi anak anda. (Mujurlah kedua puteri saya gemarkan buah-buahan dan sayur-sayuran). Cari makanan yang kaya dengan vitamin C dan vitamin D. 

Apa yang akan terjadi jika si manja kekurangan zat & vitamin?

Mungkin ada sesetengah ibu bekerja tidak sempat nak sediakan sarapan untuk si manja. Kemungkinan si manja akan kekurangan zat & vitamin dalam badan mereka. Ibu-ibu perlu tahu kekurangan zat & vitamin akan membantutkan tumbesaran mereka. 

Sebagai ibu yang perihatin & penyayang, kesuntukan masa bukanlah penghalang bagi anda. Alternatif lain ini mungkin dapat membantu si manja mendapat zat yang secukupnya.

Yang mana satu pilihan ibu-ibu?

1. Chewable Vitamin C. 

2. Mealshakes. 

Mealshakes October '14 Promo. Kini harga seperti biasa.

3. Omega Guard

Omega Guard Nov '14 Promo Beli 6 Percuma 1

Sebagai ibu saya syorkan ketiga-tiga suplemen ini untuk si manja anda. Ini kerana kesihatan mereka amat penting agar mereka sihat, bijak & cergas. Walaubagaimanapun, ini adalah cadangan untuk si manja anda. Untuk ketahui khasiat ketiga-tiga suplemen ini, anda boleh klik link di bawah ini.

1. CHEWABLE VITAMIN C
2. MEALSHAKE
3. OMEGA GUARD

Konsultasi PERCUMA akan diberikan sepanjang pengambilan produk.

COD di sekitar Gombak, Danau Kota, Batu Caves, Setapak, Taman Melati & UIA Gombak.

"Feeling Healthy with Shaklee Nutrition" 

FB : Modern Mom's Healthy Care 

Whatsapp/SMS/CALL : 0173286430 

Email : mommyirisofea@gmail.com 

Anda boleh isi Order Form untuk membuat tempahan.
Sila rujuk SENARAI PRODUK SHAKLEE untuk produk-produk lain.

Anda mahu mendapatkan Harga Ahli? Jom daftar sebagai Pengedar Sah Shaklee Sekarang!!

Sila klik Link ini untuk MENDAFTAR ! Kami akan terus menghubungi anda dan memberi panduan bagaimana menjadi Pengedar Sah Shaklee yang berjaya!

 ** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any diseases.

AWAS! Jangan Abaikan Kesihatan Si Manja Anda

16:02:00 Jangan Abaikan Kesihatan Si Manja Anda

Tiada Masa Bukan Alasan 'Busy Mama' Nak Kurus.

1001 persoalan yang timbul di fikiran, bagaimana si dia dapat berat badan yang ideal. Produk apakah yang diambil? Apa yang diamalkan? Ada kesan sampingan? Berapa lama nampak hasilnya? Dan macam-macam lagi bila orang memperkatakan set kurus ini. Bukan apa, terlalu banyak produk di luar sana. Tapi kita kena berhati-hati dalam soal memilih produk kesihatan dan paling penting ianya HALAL.

Kini, tiada lagi rahsia...

Saya nak memperkenalkan Set Kurus Shaklee yang saya amalkan beberapa bulan lepas (sekitar bulan August 2014). Saya hanya amalkan Set Kurus Shaklee seperti ESP (Energizing Soy Protein) , Herb Lax dan Omega Guard hanya dalam tempoh 2 bulan, dan hasilnya sangat menakjubkan! Berat saya sebelum itu adalah 72.2 kilogram. Susah sangat nak turun berat badan lepas saya bersalin pada August 2013 (tahun lepas kan, lama tu...) Dari size XL sekarang ni size M. Mau tak happy! Ramai yang tanya, mahal ke set kurus ni? Jawapan nya.... TIDAK, kerana saya mementingkan kesihatan, kualiti & kuantiti.

Dulu & Kini....

Inilah Tuan Punye Blog

Cara makan pun tak sesusah mana pun. Yang penting kita kena disiplin waktu pengambilan supplement, senaman dan kena jaga pemakanan. Kalau ambil supplement tapi bedal je semua makanan berlemak, mana la nak kurus kan..hehe.

Info dan fungsi-fungsi supplement seperti berikut : 

Berapa lama set ini bertahan?

Anggaran saya lebih kurang 2-3 bulan. Berdasarkan pengalaman pelanggan-pelanggan saya yang lain dan saya sendiri.

Berapa lama saya baru nampak hasilnya?

Bergantung kepada metabolisma seseorang. Sesetengah orang ada yang 2 bulan. Yang penting jangan putus asa, bersenam dan disiplin di dalam menjaga pemakanan.

** Diet yang berjaya bukan bermakna “SAYA TURUN BERAT 20KG DALAM SEBULAN !”..

** Itu sebenarnya diet paling tak berjaya, because the weight lost will rebound!

Yang mana satu Set Kurus yang terbaik?

Bagi saya, semua set adalah yang terbaik, mengikut bajet anda. Jangan risau, saya akan bantu untuk anda buat pilihan. Bukan kena beli semua ya..

Set yang manakah patut saya ambil?

Jangan bimbang, nyatakan berat badan anda & masalah kesihatan anda kepada saya. Saya akan cadangkan set yang manakah yang sesuai.

Bagaimana cara pengambilan & ada kesan sampingan?

Tidak ada kesan sampingan selagi anda mengikut jadual yang diberikan. Kesemua produk Shaklee adalah daripada bahan-bahan semula jadi. Mendapat kelulusan dari JAKIM. Saya akan memberi jadual lengkap dan membimbing anda selagi anda membeli produk dengan saya. Saya begitu komited dengan para pelanggan saya. Konsultasi adalah secara percuma. Jangan risau, saya adalah pengedar sah Shaklee & bertauliah.

Set Kurus Asas (Set Slimming Bajet) ialah :

1. Alfalfa Complex

2. Lecithin

3. Herblax

Testimoni Set Kurus Shaklee : 

Pasti anda teruja kan.... Insya Allah saya akan membantu anda untuk dapatkan berat badan yang ideal dengan cara yang SELAMAT, MUDAH & BERKESAN. 

PROMOSI BULAN NOVEMBER 2014!! KETAHUI KHASIAT OMEGA GUARD DISINI. PASTI ANDA AKAN TERUJA!

Konsultasi PERCUMA akan diberikan sepanjang pengambilan produk.

COD di sekitar Gombak, Danau Kota, Batu Caves, Setapak, Taman Melati & UIA Gombak.

"Feeling Healthy with Shaklee Nutrition" 

FB : Modern Mom's Healthy Care 

Whatsapp/SMS/CALL : 0173286430 

Email : mommyirisofea@gmail.com 

Anda boleh isi Order Form untuk membuat tempahan.
Sila rujuk SENARAI PRODUK SHAKLEE untuk produk-produk lain.

Anda mahu mendapatkan Harga Ahli? Jom daftar sebagai Pengedar Sah Shaklee Sekarang!!

Sila klik Link ini untuk MENDAFTAR ! Kami akan terus menghubungi anda dan memberi panduan bagaimana menjadi Pengedar Sah Shaklee yang berjaya!

 ** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any diseases.

Tiada Masa Bukan Alasan 'Busy Mama' Nak Kurus.

11:13:00 SET KURUS SHAKLEE

Checklist : Apa yang perlu ada dalam 'BEG HOSPITAL'?

"Bagi yang pertama kali menjadi ibu, pasti teruja apabila detik kelahiran semakin hampir. Apa tidaknya, selama 9 bulan membawa bayi kemana saja , sudah pasti tidak sabar untuk berjumpa dengan si kecil! Begitu juga saya dulu, masuk kandungan 6 bulan, saya mula membeli barang keperluan bayi & saya dari hujung rambut sampai ke hujung kaki."

Saya cuma beli yang perlu dan basic sahaja (ikut bajet masa tu) yang tak perlu, saya fikirkan kemudian. Takut juga kalau membazir nanti kan. Ikuti senarai barang yang saya kira perlu untuk kita sediakan lebih awal agar tak kelam kabut nanti.

Barang Keperluan Ibu untuk ke Hospital

• Nursing bra - sekurang-kurangnya 2 atau 3 helai
• Breast pad – penting untuk elakkan bra basah sebab awal kelahiran ni, susu ibu memang banyak dan mudah sangat keluar.
• Tuala wanita – seeloknya sedaiakan tuala wanita yang direka khas untuk wanita bersalin..yang tebal tu..sebab awal kelahiran memang darah nifas banyak keluar dan materialnya yang tebal dan lembut tu sangat selesa untuk ibu.
• Keperluan peribadi -termasuklah tuala, sikat, berus gigi, ubat gigi dan sebagainya.
• Stokin – Sekurang-kurangnya 2 pasang. Percaya tak jika saya katakan stokin ni bukan je untuk selepas kelahiran..tapi juga sangat-sangatlah berguna waktu dalam labour room tu. Memang sejuk sangat tau! Silap hari bulan boleh cramp kalau tak pakai stokin tebal.
• Panties 5 helai - Kalau nak senang guna je yang pakai buang jadi anda tak perlu risau kalau kotor nanti.
• Tudung Ekspress.
• Kain Batik – 1 helai
• Pakaian - Baju tu untuk persediaan pulang ke rumah. Kat hospital takpe..pakai baju hospital je.
• Bengkung - Lebih mudah jenis bengkung yang strap je tu sebab takdelah perut dibiarkan menggeleber sementara nak tunggu keluar wad kan .Kat rumah nanti barulah pakai yang lilit-lilit.
• Handphone & pengecas
• Minyak urut - bolehlah digunakan untuk sapu dekat betis or tapak kaki lepas dah bersalin. Saya prefer minyak panas.
• Buku Merah – Buku rawatan mengandung ibu
• Baju Sejuk - 1 Helai
• Selipar – Senang nak keluar masuk bilik air
• Makanan & Minuman ringan – Milo/Air minera/ Roti/Kurma/Biskut dll
• Surah-surah Al-Quran/Majalah/Buku – Sementara menunggu tu takdelah bosan..dan insya Allah dengan baca ayat2 suci Al-Quran, dapat tenangkan hati dan fikiran. Majalah dengan buku tu maybe berguna selepas bersalin kot..sebab kalau menunggu waktu contraction, takde masa nak layan sebab dah sakit ;p
• Plastik – yang ni pun penting untuk letak baju2 yang dah pakai.
• Pam susu – incase kalau baby kena tahan or tak dapat nak minum direct. 
• Supplemen Berpantang– Bagi yang amalkan vitamin Shaklee, letak siap2 bekalan vitamin dalam bekas kecik sebab boleh je makan terus sebaik sahaja lepas bersalin..at least vitamin yang basic supaya badan lebih cepat recover.

Seeloknya, asingkan beg ibu dan bayi ye. 

 Barang Keperluan Bayi untuk ke Hospital

• Beg bayi
• Pampers/Lampin/Cloth Diapers – Kalau beg muat, letaklah dalam sedozen..hehe..kalau saya just letak dalam 6-7 keping je sebab lepas bersalin baru minta tolong suami topup.
• Baju – 3 or 4 pasang
• Minyak telon/bayi untuk elakkan kembung perut
• Tuala Mandi – 1 helai
• Tuala kecil
• Booties & Mittens – 3 or 4 pasang
• Peralatan Mandian
• Baby Wipes/Wet tissue
• Selimut/Bedung
• Barut
• Topi
• Plastik untuk letak baju kotor/wet tissue yang dah digunakan.

Bila Perlu Sediakan Barang Keperluan Bersalin ni?

Pada pendapat saya, seeloknya usia kandungan dah masuk 7 bulan tu..beg hospital ni dah ready. Sebabnya kita tak tahu bila baby akan keluar sama ada cukup bulan atau pun tak. Just be prepared. Mak saya dulu pun selalu pesan…siap-siapkan barang keperluan bersalin ni lebih awal..jadi takdelah kabut nanti bila tiba masanya untuk ke hospital. Terus capai je beg yang dah ready.

Jika anda ibu yang akan melahirkan cahaya mata tak lama lagi..saya doakan semuanya dipermudahkan dan berjalan dengan lancar. Proses kelahiran ni adalah satu proses yang semulajadi..tak perlu takut sangat-sangat. Tenangkan fikiran dan ikut je flow. Insya Allah..moga selamat semuanya.

"Feeling Healthy with Shaklee Nutrition" 

FB : Modern Mom's Healthy Care 

Whatsapp/SMS/CALL : 0173286430 

Email : mommyirisofea@gmail.com 

Anda boleh isi Order Form untuk membuat tempahan.
Sila rujuk SENARAI PRODUK SHAKLEE untuk produk-produk lain.

Anda mahu mendapatkan Harga Ahli? Jom daftar sebagai Pengedar Sah Shaklee Sekarang!!

Sila klik Link ini untuk MENDAFTAR ! Kami akan terus menghubungi anda dan memberi panduan bagaimana menjadi Pengedar Sah Shaklee yang berjaya!

Checklist : Apa yang perlu ada dalam 'BEG HOSPITAL'?

10:43:00 TIPS & INFO

'Bohong sunat' pada si manja? Apa kata anda sebagai ibu bapa?

'Bohong Sunat' sering ditafsirkan oleh ibu bapa sebagai satu pembohongan yang 'terpaksa' dilakukan atas alasan memberi kebaikan si manjanya. Cara mudah ini diambil bagi mencari jalan penyelesaian untuk mengaburi pemahaman si manjanya tentang sesuatu perkara. Mungkin perkara tersebut tidak sesuai untuk diketahui oleh si manjanya kerana masih terlalu kecil.

Impak 'bohong sunat' kepada si manja :

• Menimbulkan kekeliruan dalam jiwa si manja. Anda tidak memberi contoh yang baik. Ini bakal mempengaruhi kehidupan sosialnya kelak.

• Soal moral baik dan buruk tidak diajar dengan betul kepada si anak. Anda tidak mengatakan perkara sebenarnya kepada si manja.
• Menimbulkan tanda tanya dan rasa tidak selesa pada anak.

• Si anak akan mencontohi orang tuanya seandainya dia juga berada dalam situasi yang sama kelak. Sudah tentu anda tidak mahu si manja menjadi pembohong cilik kan? 

• Nilai-nilai pertimbangan si manja juga tidak berkembang. Si anak seolah-olah 'terbiasa' dengan jalan pintas. Padahal, si anak perlu untuk memiliki kemampuan "analytic" untuk belajar mengapa begitu/mengapa begini?

Sebagai ibu bapa, kita tidak tidak mahu anak-anak kita mempunyai sikap gemar berbohong. Jangan sesekali memberi peluang kepada anak anda untuk bercakap bohong walau dalam apa jua keadaan sekalipun. Untuk mengelakkan keadaan bertambah parah, mungkin tips ini dapat membantu mengesan pembohongan si anak.

1. Perubahan pada raut wajah si anak.

Raut wajah atau ekspresi muka kelihatan seperti tidak tenang boleh memberi isyarat dia menyembunyikan sesuatu daripada anda.

Perubahan raut wajah.

2. Banyak Cakap

Si kecil yang berbohong selalunya akan berada dalam keadaan serba tak kena. Ketika mereka berbohong, mereka akan cuba bercakap lebih banyak berbanding biasa.

Sekadar gambar hiasan

3. Kelainan Nada Suara

Disebabkan dia tahu bahawa berbohong adalah tidak baik, jadi merekan akan berbohong dengan menggunakan nada agak rendah. Cara mereka bercakap juga memang berbeza daripada kebiasaanya.

Sekadar gambar hiasan

4. Berulang-Ulang

Si manja akan mengulang perkara yang diceritakannya secara berulang-ulang kali agar si ibu mempercayainya.

Sekadar gambar hiasan

5. Pendiam

Si manja sukar menjelaskan perasaannya kepada anda. Mungkin dia berada dalam keadaan dilema sama ada perlu jujur atau sebaliknya. Akhirnya mereka mengambil keputusan sendiri.

Sekadar gambar hiasan

Menjelaskan keadaan sebenar kepada si kecil bukanlah perkara yang mudah. Ia sesuatu yang sangat mencabar. Adakala ibu bapa mengambil jalan pintas dengan 'berbohong sunat'. Bolehkah ibu bapa menggunakan taktik ini dengan alasan untuk mengajar agar menjadi budak baik?

Renung-Renungkan....

'Bohong sunat' pada si manja? Apa kata anda sebagai ibu bapa?

11:29:00 'Bohong sunat' pada si manja?, TIPS & INFO

Minyak Ikan Bukan Minyak Urut.

Minyak Ikan yang popular ini diekstrak dari ikan laut air sejuk (sardin,mackerel,herring,anchovies) di perairan negara Jepun. Ia bukan dari hati minyak ikan. Omega Guard adalah 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan. 

Mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis  asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi. Satu sajian Omega Guard dapat membekalkan 905mg asid-lemak omega-3 EPA dan HDA.

Menggunakan kaedah ultratulen bergred farmaseutikal teknologi terkini untuk menghasilkan Omega Guard. Proses penyulingan proprietewri tiga molekul untuk mengekstrak asid lemak Omega-3 yang paling tulen dan paling semulajadi sementara menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin dan PCB (polychlorinated biphenyl - merupakan bahan kimia industri yang sangat toksik).

NOV'14 SPECIAL PROMO

6 Kebaikkan Omega Guard yang perlu anda tahu...

1. Asid lemak - omega-3 merupakan asid lemak yang penting yang tidak dapat dihasilkan oleh badan kita. Oleh itu, kita perlu mengambilnya dari makanan. Omega-3 dari asas tumbuhan tidak boleh ditukarkan kepada EPA dan DHA secara berkesan oleh badan. Di samping itu membantu rembesan prostaglandin dengan lebih berkesan untuk menghalang prostetomegaly. Ia juga boleh mengimbangi perubahan dalam kepekatan hormon wanita yang menyebabkan PMS, bagi kulit licin dan kemerah-merahan.

2. Mencegah penyakit saluran darah & strok

Efektif untuk mengekalkan tekanan darah normal dan ketegangan di leher atau sakit kepala. Ia juga merendah kan kolestrol, menghindarkan pembekuan darah di dalam badan, membantu mengekalkan tahap kesihatan, mengawal masalah obesiti dan mengurangkan risiko penyakit jantung.

3. Membantu tumbesaran & perkembangan otak janin dan membantu perkembangan memori.

DHA adalah nutrien utama untuk otak, sistem saraf & retina.Ia penting terutamanya pada 3 bulan terakhir perkembangan otak janin semasa di dalam kandungan. Susu ibu mengandungi kandungan DHA yang tinggi. DHA meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelajaran, mencegah migraine.

4. Meningkatkan sistem imun dan menyihatkan paru-paru.

Mengawal sistem imun seperti alahan kulit, psoriasis, demam, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE (lupus erythenatosus) dan penyakit buah pinggang.

5. Memelihara fungs-fungsi sendi

Paras asid lemak omega-3 larut dalam tisu rawan. Oleh sebab itu ia boleh mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan. Ia mencegah arthritis, memelihara fungsi-fungsi sendi dan gout dengan effective.

6. Mencegah Insomnia dan membantu mengurangkan tekanan

EPA & DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangan kesihatan mental, termasuk kemurungan,tekanan, kebimbangan, insomnia, autism & kanak-kanak hiperaktif.

Sendawa bau hanyir ikan?

                                        

Hanya sebilangan kecil yang sendawa bau hanyir ikan selepas mengambil minyak ikan.

Nota penting ! 

Minyak ikan melincirkan salur darah dan berkemampuan untuk mencairkan darah untuk pengaliran darah yang lancar dan melambatkan kepekatan darah. Oleh itu, pesakit yang akan melakukan pembedahan dan ibu hamil yang sudah hampir bersalin TIDAK digalakkan untuk mengambil minyak ikan.

credit Buku Panduan Nutrisi Shaklee.

Omega Guard terdapat di dalam Set-set berikut :

SET SENDI & TULANG
SET IBU HAMIL

Jangan tunggu lagi, tempahan sentiasa terbuka dan COD di sekitar Gombak, Batu Caves, Taman Melati, Setapak dan UIA Gombak.

Konsultasi PERCUMA akan diberikan sepanjang pengambilan produk.

"Feeling Healthy with Shaklee Nutrition" 

FB : Modern Mom's Healthy Care 

Whatsapp/SMS/CALL : 0173286430 

Email : jasz1411@gmail.com 

Anda boleh isi Order Form untuk membuat tempahan.
Sila rujuk SENARAI PRODUK SHAKLEE untuk produk-produk lain.

Anda mahu mendapatkan Harga Ahli? Jom daftar sebagai Pengedar Sah Shaklee Sekarang!!

Sila klik Link ini untuk MENDAFTAR ! Kami akan terus menghubungi anda dan memberi panduan bagaimana menjadi Pengedar Sah Shaklee yang berjaya!

 ** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Minyak Ikan Bukan Minyak Urut.

16:40:00 OMEGA GUARD SHAKLEE